IRON HORSE SERIES

Początkowo rekomp, później redukcja zakończona (łącznie 12 tygodni)! Waga z 98 na 92, pas z 91 na 81 i reszta wymiarów minimalnie w dół. Zapraszam do podsumowaniu testu Iron Horse Series http://imageshack.us/a/img607/4624/aw0b.jpg http://imageshack.us/a/img189/8517/easv.jpg http://imageshack.us/a/img836/92/15qh.jpg [...]

Łukasz " Juras " Jurkowski o suplementach Iron Horse Series. https://www.youtube.com/watch?v=qSyS4zD7s_A&feature=youtu.be Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2015-06-29 20:47:10

"Przegrałem bitwę, ale nie wojnę. Przyszła pora na kilka słów ode mnie po walce na UFC w Krakowie. Na początku chciałbym bardzo podziękować za doping, bo nie zapomnę go do końca życia. To było elektryzujące doświadczenie wejść do hali wypełnionej dziesięcioma tysiącami gardeł, które przekrzykiwały przy moim wyjściu muzykę, a podczas starcia [...]

ktoś wie, ile miała do zrzucenia? bo kojarzę, że wcale nie jakoś dużo, że chwaliła się dobrymi przygotowaniami. " Dziękuje wszystkim za wsparcie ! Chce podziękować przedewszystim moim dietetykom, Katarzynie Zakrzewskiej IHS Akop Szostak ,trenerom,swojej drugiej polowce i managerowi, Cateringowi za dowoz jedzonka Easy_FitLooker ,Klub S4 [...]

Witam czy startować w Autor GROUND-GAME@DROGA NA VALHALLE@IRON HORSE SERIES - NABÓR !!! mogą tylko ludzie nastawieni na BB czy tam siłownie jak kto woli czy też zawodnicy MMA?

Rozstrzygnięcie konkursu High Kick http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/209364_471475362873039_2001982164_o.jpg Z 42 trafnie oddanych głosów musieliśmy wylosować jedną, która to zgarnie nagrodę w konkursie high kick. Po wylosowaniu nagrodę widoczną na zdjęciu otrzymuje Pan Michał N. z Pruszkowa. Serdecznie gratulujemy i życzymy udanych [...]

Relacja z pobytu w Gruzji Mistrza Europy Strongman 2012 - Bartłomieja Bąka Występ w Gruzji wypadł bardzo nieoczekiwanie gdyż o godzinie 22 dostaję info na maila ze jutro o 13 mam wylot z Warszawy. Wspomnę że mieszkam obecnie w Jaworznie wiec do przejechania 300 km z czego połowa jest remontowana - koszmar. Podróż trwała 24 h i niestety była bardzo [...]

Relacja z pobytu w Turcji Bartłomieja Bąka. Zawody strongman były jedynie jednym z elementów wielkiego festiwalu sportów tradycyjnych w Tureckim Denizli. Zawody Strongman w Tureckim Denizli były jednymi z licznych odbywających się w ramach Festiwalu Sportów. Pierwszego dnia rozegrano tylko jedną konkurencję jaką było przeciąganie tira. Wszystko [...]

Łukasz Kaźmierczak został Mistrzem Świata w NAC WORLD BODYBUILDING & FITNESS CHAMPIONSHIP 2013 http://www.nacnorthcyprus.com/uploads/1/0/5/8/10583731/1358425183.png Tutaj możecie zobaczyć jak się przygotowywał : https://www.youtube.com/watch?v=xDooCVSwluE Serdeczne gratulujemy, Iron Horse Series

III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Poznań 2012 ŁĄCZNA PULA NAGRÓD 88-O29.000ZŁ 88-O R E G U L A M I N: III Otwartych Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Poznań 2012r. 1. Cel : - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie [...]

Marka Iron Horse Series na gali wystawia swoje stoisko. Będzie można spróbować i zakupić nasze produkty skierowane dla miłośników walk i nie tylko. Zapraszamy do naszego stoiska przygotowanego specjalnie dla Was z tej okazji! Niespodzianką będzie pojawienie sie nowego produktu skierowanego specjalnie dla chłopaków trenujących na macie- CREA FIHGT [...]

Dorota Galińska w drodze na MŚ w Fitness! ../Content/img/noimage.png Pragniemy poinformować,iż Dorota Galińska dostała sie do reprezentacji Polski na tegoroczne Mistrzostwa Świata w Fitness, które odbedą się za 2 tygodnie w Białymstoku. Gratulujemy! kilka fotek z eliminacji : ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

Kilka informacji na temat samego produktu celem uzupełnienia: Iron Horse Series® IBURN&SHAPE eXtreme to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz wzrost energii mentalnej! BURN&SHAPE EXTREME jest preparatem wspomagającym redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, przeznaczonym zarówno dla osób uprawiających sport jak i [...]

Witam na początku chciałbym wszystkim podziękować za udział w konkursie w imieniu całego Iron Horse Series. Wszystkich prace były bardzo ładne, lecz niestety trzeba było wybrać tylko dwie i tutaj wybór był bardzo, ale to bardzo ciężki. Wyniki : 1. xmejux 2. ovson Zwycięzcy - dane do wysyłki wraz z tel. kontaktowymi podeślijcie do moderatora [...]

A co to są IFy?

Jest Tussi, jest impreza sam kiedys brałem ciupkę na próbę, ale to jednak nie czysta efka i nie HCL tylko ziółka z dodatkiem kupy popierd.ułek na kaszel ale ciąć coś tam pomaga. Pytanie czy warto? Jet Fuel, Scorch - fajnie cięły z tego co pamiętam. Teraz wychodzi spalacz od Iron Horse Series więc też na pewno stestuję

19.05.2011 TRENING Bardzo dobry trening, pompa niesamowita i strasznie zgrzany chodziłem. KLATKA: Rozpiętki na ławce skośnej 6x15/8x15/8x12,5/10x10 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6x27,5/8x25/8x22,5/10x20 Wyciskanie sztangi na skośnie dodatnim 6x60/10x60/12x50 Wyciskanie sztangi głową w dół 8x65/10x65/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek [...]

Panowie jeśli ktoś ma jakieś pytania dotyczące sportu, to odpowiem na każde bardzo chętnie a z czasem postaram się też napisać coś na siebie. Zróbmy ładne, kolorowe kółko różańcowe ;-) odnośnie kółek to te które są to może wystarczą :->, ale świeża krew z takim doświadczeniem na pewno wniesie ożywienie także z zaciekawieniem obserwuję rozwój [...]

Artur 69, wszystko rozchodzi się o to w jakim stanie jest Twoje zdrowie. Wg mnie trening 4-6 powtórzeń jest świetny na siłę ale przez to, że jest mało powtórzeń, to bardzo obciążamy nasze stawy, podmęczone już trochę. Optymalna praca dla zachowania zarówno tzw napompowania mięśni ( ich objętości) i przy jednoczesnym utrzymaniu siły to 8 [...]

ultrabody powinny być a najlepiej Iron horse series lub napiszcie nr tel to pogadamy przez tel :)